Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
534 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 27.52g | Carbs: 32.80g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|