Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 50.81g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Calve Соус с Лесными Грибами, Марго и К Тонкий Лаваш Элегантный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Куриное Филе. Lunch: Марго и К Тонкий Лаваш Элегантный, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Calve Соус Тартар, Calve Соус с Лесными Грибами, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Dinner: Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|