Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 145.17g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Соус 1000 Островов , Белая Дача Свежая Капуста, Пава Пава Стрипсы, Гречка Вареная. Dinner: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Кухня на Районе Спагетти с Куриными Фрикадельками и Сливочным Гаспачо, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Snacks/Other: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|