Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 134.91g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Нарада Молоко 3,2%, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки. Lunch: Майонез, Холодец, Почта России Вафли, Плов со Свининой, Редис, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Нарада Молоко 3,2%. Dinner: Нарада Молоко 3,2%, SUPPTRUE Изолят, Гематоген. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|