Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 98.52g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вязанка Ветчина Филейская, Эконива Тильзитер, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Грейпфрут Красный, Кофе с Сахаром, Свиная Отбивная. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Свиная Отбивная, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Snacks/Other: Райт Сосиска с Сыром в Тесте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|