Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2251 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 101.04g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Dinner: Сметана, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Даёжь Конфета с Карамелью, Красный Октябрь Алёнка, Konti Супер Контик Шоколадный, Добрянка Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Алёнка, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|