|
Продолжаю питаться 3 раза в день. Порция примерно 250-300 гр. Ненужные углеводы не ем. Стараюсь готовить пиьпгие на день заранее, чтобы не оказаться голодной.
|
107.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|