Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 111.62g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ПП Шаурма. Lunch: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Малина, Сырники. Dinner: Ашан Мандарин, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна , Красные Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|