Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 144.86g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Курица Вареная, Кофе с Сахаром, Эконива Тильзитер, Овсяноблин. Dinner: Свиная Отбивная, Семена Льна, Верес Малина с Сахаром, Молочная Станция Кефир 1%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Мир Желе, Кофе с Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|