Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 95.44g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Narmak Сироп Топинамбура, Global Village Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Рококо Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные, Морозко Green Овощное Трио, Global Village Капуста Цветная, Морозко Green Овощное Трио. Dinner: Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|