Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
129.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 105.56g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Сыр Тильзитер, Чиабатта, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Пятерочка Багет Французский . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|