Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
655 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 33.11g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Raw To Go Муссовый Десерт , Рафаэлло Конфета, Блины, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Роса Морковь Корейская, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|