Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4043 kcal
|
Fat: 164.29g | Prot: 224.51g | Carbs: 432.38g.
Breakfast: Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Rodzynki, Migdały. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański. Dinner: Multiwitamina Pomarańczowa. Snacks/Other: Oliwa z Oliwek, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, KFD X-Gainer, Kebab. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|