Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1240 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 60.66g | Carbs: 21.27g.
Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Литвиновские Сливки 20%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Дикси Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сенокосово Сыр Голландский Классический. Dinner: Кето вафли вместо хлеба, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|