Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
855 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 55.15g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Ленивые Вареники. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|