Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1104 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 52.72g | Carbs: 143.51g.
Lunch: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, 鶏ハム, トマト, 白菜と豚バラのうま煮, ご飯, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Other: 森永製菓 ステラおばさんのバターガレット, グリコ乳業株式会社 bifixヨーグルト ほんのり甘い脂肪0, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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