Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 112.18g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Заготовка Лечо#, Капуста Белокочанная. Dinner: iFarm Мангольд, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Болгарский Перец, Морковь, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Окей Говядина Лопатка. Snacks/Other: Варенька Повидло Яблочное, Эконива Молоко 2,5% , Лента Авокадо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Смак Лаваш по-Деревенски, Черника Organic, Ашан Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|