Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 104.17g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Сахар, Свекла Вареная, Вязанка Сосиски Молокуши, Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос . Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Farfor Пицца Домашняя, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|