Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 142.01g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Леовит Суп-Пюре Куриный, Кетоша Жмых Тыквенный, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Онигири с Курицей. Lunch: ВкусВилл Онигири с Курицей, Бульон Куриный ГК Росатом, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Мука из Ядер Абрикоса, Арахисовая Мука, Мука Грецкого Ореха, Мука Тыквенная, Мука из Зародышей Пшеницы, Жмых Кедрового Ореха. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Trec Nutrition 100% Whey, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|