Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 72.23g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxim Кофе 3 в 1, Смак Батон Молочный Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Красный Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Doshirak Чан Рамён, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kastr.Nina's Weight History
|