Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 97.82g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Болгарский Перец, Киви, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Чечевица Красная, Увелка Перловая Каша, Мираторг Печень Телячья. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Суп Грибной Вкус. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polkanovalena's Weight History
|