tovarishArtem's Journal, 12 Feb 24

контроль над поступлением калорий,неотвратимо заставляет более пристально смотреть на выбор продуктов,твёрдый сыр не составил исключение.решив поменять жирный "ореховый",на менее жирную "фамилию",я заявил о своём решении продавщице соответствующего магазинчика, который дабы не испытывать чувства иллюзорного выбора ассортимента,отыскивая что то необычное бегая по разным лавкам,посещаю на постоянной основе,на что последовал от неё логичный вопрос,почему не как обычно?мой короткий спич,в качестве ответа, о подсчёте калорий,о баллансе бжу,и в общем о контроле за поступаемым внутрь,вызвал у неё сперва лукавую улыбку,которой улыбаются увидав слабоумного,привселюдно обнажившего гениталии,после нахмурив брови,скрипя извилинами ей всё же удалось принять на вид мои слова,и после непродолжительной паузы,глядя прямо в глаза, особо не подбирая слова, выдала ожидаемый мною вопрос: нах@я оно тебе надо?
ту би континуед...
78.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2024:
2412 kcal Fat: 121.95g | Prot: 136.73g | Carbs: 205.48g.   Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Шаурма с Курицей, Сырой Овощ. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Яйцо, Смешанные Орехи, Клюква, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 9%. more...
steady weight

32 Supporters    Support   

Comments 
Давно не было прекрасных опусов!))) Давно перешёл на "Фамилию", "грацию" - не жирные сыры. Очень легко перебрать по жирам с сыром, особенно когда очень любишь сыр. Много раз проводил эксперименты - в дефиците,но много жиров,в том числе и с сыра и яиц, вес и объемы стояли на месте. 
12 Feb 24 by member: ИванКувычка
Еще историй пожалуйста) 
12 Feb 24 by member: olga.ostapenko
😂😂😂 
12 Feb 24 by member: Corystuvach
счётчик ккл 
12 Feb 24 by member: Марина Карбан
Повеселило)) 
12 Feb 24 by member: Дівчина з України
грацию не пробовал,интересно какой в ней %жира?знаю есть молодёжный сыр,в нём 20%жира,но к сожалению при моей геолокации, его нет в свободной продаже. 
12 Feb 24 by member: tovarishArtem
в Грации 20%. Несколько брендов делают под таким названием. Фамилия повкуснее будет и по составу лучше. Давно смотрю на творог, сыр что в составе было : "молоко коровье" даже восстановленное. Есть много производителей где на первом месте(обязаны писать на первое место в списке,то чего больше всего): Молоко или вообще единственная запись Молоко. А чье молоко - не пишут! Может драконье?Воробьиное?))) 
13 Feb 24 by member: ИванКувычка
Да какая вообще разница что думает какая-то там продавщица🤣 Если речь идёт о вашем ЗДОРОВЬЕ, вообще пофиг👌 
13 Feb 24 by member: Anna Healthy🤍
Анна,мне не то чтобы не пофиг,я от таких моментов наоборот удовольствие получаю,а чужое негативное мнение, уже давно размешано в моём сознании,ложкой толстого пох@изма,как сахар в чае. 
13 Feb 24 by member: tovarishArtem
Супер🔥🔥🔥 
13 Feb 24 by member: Anna Healthy🤍
Моя семья меня тоже считает больной ,практически наркоманкой 😂😂😂 и этот вопрос слышу постоянно.И лечить меня надо и детей я испорчу и т.д ….. на все ПОХУЙ! Извините за грубость ,наболело😂😂✌️ 
13 Feb 24 by member: Oksamzach
типичное ведро с крабами,сиди с нами,жри дерьмо,и выгляди как куча,знаю проходил,меня в таких ситуациях чрезвычайно мотивирует следующая фраза:"Никогда не слушай советы людей,которые не живут так,как мечтаешь жить ты." ведь если посмотреть на критикующих не как на членов семьи,а через призму постороннего наблюдателя,то очевидно,что ими движет никак не желание вас направить на путь истины.  
13 Feb 24 by member: tovarishArtem
На счет семьи: как раз правильно детям привить понимание что полезно что вредно,что чрезмерное потребление еды - плохо. Переедание,кушать одни жиры и сахар - плохо. А за критикующих людей - они просто завидуют и глупые!) 
14 Feb 24 by member: ИванКувычка
😂😂😂 
14 Feb 24 by member: маша2305
😂😂😂 
14 Feb 24 by member: ElenniB

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tovarishArtem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.