Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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3712 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 218.13g | Carbs: 506.35g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Mermelada de Arándanos, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Dinner: Grefusa Pipas Tijuana, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Salsa Mexicana, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Deluxe Caprichos de Rape, Harvest Basket Patata Lidl. Snacks/Other: Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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