Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 46.48g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей , Actimuno Actimuno. Lunch: Сыр Российский, Шоколадный Кекс, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankayudina's Weight History
|