Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 35.02g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|