Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 69.45g | Carbs: 29.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Лето Укроп Свежий, Лента Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex Черника, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Viola Моцарелла, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelina448's Weight History
|