Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
718 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 35.99g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Котлеты из Говядины. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Городецкий Молоко 3,6%, Кальве Майонез Легкий, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная. Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,6%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Тимоша Сушки Челночек, Zero Сироп Тоффи, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|