Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 49.08g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Лимон, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. Lunch: Финики, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рис Вареный, Kaluri Коктейль Морской Мороженый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Салат Греческий. Dinner: Картофельное Пюре, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|