Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 59.45g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красная Цена Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Апельсины Навел. Dinner: Наше Молоко 3,2%, Лента Томаты Маринованные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Маска Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya53331's Weight History
|