Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
101 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 30.82g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Апельсин. Dinner: Соки Крыма Сок Мультифрукт, Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|