Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 62.87g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Кедровые Орехи , Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бабкины Семечки Семечки, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|