Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 143.34g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha Kolesnikov's Weight History
|