Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 158.96g | Carbs: 368.03g.
Breakfast: Рис Вареный, Сыр Российский, Макфа Цельнозерновые Макароны, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|