Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 52.09g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины, Славянка Конфета Жаклин. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|