Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 95.11g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Сахар, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Холодец, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Aro Лосось Слабосоленый , Икра Красная, Пирятин Сыр Янтарный, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love...is's Weight History
|