Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 107.95g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Мандарины, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Kiwichaki Батончик "Амарант-Киноа", Яблоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пастораль Спагетти Отварные. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|