Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 35.64g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Сахар, Патрик и Мари Торт Испанский Медовик. Lunch: Коркунов Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Перловка Отварная, Фасолевый Суп, Сливочное Масло, ВкусВилл Пирожок с Картофелем, Сыром и Укропом. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлеб Цельнозерновой, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Клементины, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|