Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2324 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 159.00g | Carbs: 271.26g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Аютинский Хлеб Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ашан Киви, Увелка Перловка. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Запеканка моя с вишней и манкой, Greenola Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяный пирог с яблоками на кефире, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|