Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 70.18g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Домашние блины, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Экспродов Пельмени Лососевые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ратимир Колбаса Вареная, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Dinner: ВкусВилл Печень Куриная по-Строгановски с Гречкой. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|