Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 84.24g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Эвалар Турбослим Кофе Капучино, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Эвалар Турбослим Кофе Капучино, Капуста Тушеная. Dinner: Говядина, Чай с Молоком. Snacks/Other: Nestle Nesquik Злаковый Батончик, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Pepsi Pepsi Zero Sugar, Изюм, Абрикосовые Косточки, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|