|
Ех ну ладна, не такая сильная потеря
|
44 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
698 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 40.34g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика. Dinner: Sanbonsai Устричный Соус, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1224 kcal
|
Exercise:
шаги - 25 minutes, Showering - 22 minutes, Reading - 40 minutes, верьёмина шаги - 15 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мси проблематике's Weight History
|