Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2335 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 112.91g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Корица, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сливки 10%, Sanbonsai Ореховый Соус, Картофель Отварной, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Простоквашино Сливки 10%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Белый Город Молоко 2,5%, Сытопуз Кукурузные Хлопья, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|