Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
102 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
562 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 35.38g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Помидоры, Апельсин, Активиа Актибио Черника Ежевика. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|