Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 72.19g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Кофе, Вологодское Льняное Масло, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Помидоры, Риат Хлебцы Шотландские, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай, Конфета, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольная Слушательница's Weight History
|