Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 72.30g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Псиллиум, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Творожный Пудинг, Рыбные Котлеты, ВкусВилл Венигрет. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Инжир, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|