Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 68.92g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, На Здоровье Молоко 0,5%, Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Икра Красная, АТБ Багет Мультизерновой. Lunch: Сахар, Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый, Своя Линия Семга Слабосоленая , Картошка Вареная. Dinner: Spell Молочный Шоколад без Сахара с Фундуком , Своя Лінія Пряники "Малюк", Сливочное Масло, Икра Красная, АТБ Багет Мультизерновой. Snacks/Other: Мандарины, Садочок Сок Яблоко-Виноград, Своя Лінія Пряники "Малюк". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|