Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
769 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 46.85g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Сыр Моцарелла, Кубанская Буренка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Редька, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Кубанская Буренка Сметана 20%, ПП Кекс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|