Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
134.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2083 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 66.06g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Violette Light Творожный Сыр Лосось, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Светаево Молоко 1,5%, Чай. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Красная Цена Капуста Брокколи, Violette Light Творожный Сыр Лосось, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Snacks/Other: Сушеное Манго, Narmak Кешью Сырой, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Violette Light Творожный Сыр Лосось , Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|