|
отсутствие желание есть, даёт своё.
дочь идет на выздоровление,посмотрим что с весом
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 47.49g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борть Вареники с Картошечкой и Грибочками. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Гост Пломбир, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|