Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 118.81g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Беларусь Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Докторская, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель Молодой, Куриное Филе. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|